Technik & Regeln



Home
News
Archiv bis 2006
Über uns
Judo
Termine
Trainer
Aikido
SUMO
Hall of Fame Teens
Hall of Fame
Shop-Empfehlungen
Photogalerie
Presse
Sponsoren
Gästebuch
Budo-Links
Kontakt/Impressum
Disclaimer

Listinus Toplisten

Diese Seite bookmarken
 del.icio.us Yahoo Google

Diese Seite zu Mister Wong hinzufügen

www.beliebtestewebseite.de
bullet

Gewichtsklassen des DJB 2005       >>>mehr

bullet

Neue Kyu Prüfungsordnung 2005 vom DJB  >>>mehr
ab 1.8.2005

  Kano   koga2   koga3t   amura2   tamura3

RealPlayer 8 Basic - kostenloser Player 

 

Allgemeines Verhalten im Dojo

Die wichtigsten Verhaltens-Regeln für einen Judoka
innerhalb und außerhalb des Dojo

Ein guter Judoka, eine gute Judoka...

ist immer pünktlich und nimmt regelmäßig am Training teil
grüßt (durch Verbeugen) beim Betreten des Dojo
betritt die Matte nur barfuss und im Judogi
ist immer gepflegt, Fuß- & Fingernägel sind immer kurz geschnitten,
Füße sind frisch gewaschen
trägt immer einen sauberen Gi
trägt keinen Schmuck oder andere Gegenstände, die seine Partner oder ihn selber gefährden
lutscht im Training keine Bonbons, kaut Kaugummi oder ähnliches
befolgt die Anweisungen der Trainer/innen oder der Person,die das Training leitet
konzentriert sich stets voll auf das Training
spricht während des Trainings nicht über andere Dinge
ist bestrebt, mit besseren Judoka zu üben und darf diese höflich dazu auffordern
übt nur die vom Trainer/ von der Trainerin gezeigten Techniken
ist stets hilfsbereit und unterstützt seine Partner
steht oder sitzt immer in korrekter Haltung und liegt nie auf der Matte
entwickelt Selbstdisziplin und beachtet alle bestehenden Regeln
ist fair, kein überheblicher Sieger und ein guter Verlierer
wendet Judo-Techniken außerhalb des Trainings nur zur Selbstverteidigung an
beachtet auch außerhalb des Dojo das Prinzip:

Freundschaft und gegenseitige Hilfsbereitschaft
 

Gürtelbinden

Hier könnt Ihr genau sehen, wie der Gürtel richtig gebunden wird.

Punkt 1:

Die Mitte des Gürtels wird auf den Bauch gelegt und einmal um den Körper geschlungen.

Punkt 4:

Das Ende, das nun über der "Gürtellinie" liegt wird nun über das andere Ende gelegt

Punkt 2:

Dann wird ein Gürtelende über das andere geschlagen.

Punkt 5:

Und damit habt ihr jetzt einen einfachen Knoten

Punkt 3:

Das gleiche Ende wird nun unter den Gürtel gezogen. Achtung: Es muss unter beide Lagen des Gürtels hindurch; nicht nur durch eine.

Punkt 6:

Noch ganz feste ziehen. Und der Knoten ist fertig!!!